В Тверской области до сих пор не зарегистрированы случаи заболевания гриппом

2063 человека, заболевших ОРВИ, обратились за помощью в медицинские учреждения Тверской области с 4 по 10 января 2016 года. Случаев гриппа в регионе зарегистрировано не было.

Как сообщает пресс-служба управления Роспотребнадзора по Тверской области, в настоящее время уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом на территории Верхневолжья ниже расчетных недельных эпидпорогов на 75,9%. При этом уровень заболеваемости ниже пороговых значений по всем возрастным группам: 0-2 года – на 78,4%; 3-6 лет – на 73%; 7-14 лет – на 73,7%; 15 лет и старше – на 81,5%.

Надо отметить, что по сравнению с предыдущей неделей в Тверской области было зарегистрировано снижение заболеваемости на 5%.

В общей структуре заболевших удельный вес детей до 15 лет составил 67,2%.

Как отмечают в региональном управлении Роспотребнадзора, в рамках мониторинга за циркуляцией вирусов гриппа проводится лабораторное обследование заболевших: вирусов гриппа не выделено.

Как защитить себя от гриппа?

Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.

В период эпидемии гриппа с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включайте продукты с высоким содержанием витамина С, такие как квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды – чеснок и лук. Для профилактики в период эпидемий гриппа можно принимать по 2-3 зубчика чеснока ежедневно. Достаточно пожевать несколько минут зубчик чеснока, чтобы полностью очистить полость рта от бактерий.

При уходе за больным соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.

Одним из наиболее распространенных и доступных средств профилактики гриппа является ватно-марлевая повязка (маска).

Не стоит забывать, что самолечение при гриппе недопустимо, особенно для детей и лиц пожилого возраста. Ведь предугадать течение гриппа невозможно, а осложнения могут быть самыми различными. Только врач может правильно оценить состояние больного.

Фото: www.ruewww.tuvaonline.ru